ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း

ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းဆိုသည်မှာ ဆီးထဲရှိ ဓာတ်ဆားများ (ကယ်လ်စီယမ်၊ ယူရစ်အက်စစ်၊ အောက်ဆလိတ်) စုပြီး မာကျောလာကာ ကျောက်ကပ်၊ ဆီးလမ်းကြောင်း သို့မဟုတ် ဆီးအိမ်တွင် အနည်အနှစ်အဖြစ် စုပုံလာတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစုပုံလာတဲ့ကျောက်တွေဟာ အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပြီး သေးငယ်ပါက ဆီးနှင့်အတူ သူ့အလိုလိုထွက်သွားနိုင်ပေမယ့် ကြီးမားပါက ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ရသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပေမယ့် အဓိကအကြောင်းအရင်းတွေကတော့ ရေသောက်နည်းခြင်းအငံအစားများခြင်းမျိုးရိုးလိုက်ခြင်းသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများခြင်းဆီးချိုရောဂါနဲ့ဝက်ခြံဆေးသောက်ခြင်း တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကို ခံစားရပါက-ခါးတစ်ဖက်တည်းတွင် ပြင်းပြင်းထန်ထန် နာကျင်ခြင်းဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း၊ ဆီးတွင် သွေးပါခြင်းပျို့အန်ခြင်း၊…

Continue Readingကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း

အရေးပေါ်ခွဲစိတ်ကုသဖို့ လိုအပ်လာပြီလား?

ညကြီးအချိန်မတော် ဗိုက်အောင့်ဗိုက်နာဖြစ်လို့ အရေးပေါ်ခွဲစိတ်ကုသဖို့ လိုအပ်လာပြီလား? စိတ်မပူပါနဲ့! ကျန်းမာရေးအခံကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ရုတ်တရက် အရေးပေါ်အခြေအနေကြောင့် မဖြစ်မနေ ခွဲစိတ်ကုသရပြီဆိုရင် အရည်အသွေးပြည့်ဝတဲ့ ကုသမှုကို အချိန်မီ ရရှိဖို့က အသက်ကယ်နိုင်တဲ့ အထိ အရေးကြီးပါတယ်။ ရွှေတော်ဝင်အထူးကုဆေးရုံမှာ လူနာများရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ရှေးရှူပြီး ဗိုက်အောင့်ဗိုက်နာတာကအစ ခွဲစိတ်ကုသမှုလိုအပ်လာတဲ့ ဘယ်အခြေအနေမျိုးမှာမဆို (၂၄)နာရီပတ်လုံး အကောင်းဆုံး ဝန်ဆောင်မှုပေးဖို့ အမြဲအဆင်သင့်ရှိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် စိတ်ချရတဲ့ အရေးပေါ်…

Continue Readingအရေးပေါ်ခွဲစိတ်ကုသဖို့ လိုအပ်လာပြီလား?